Fare ginnastica a ritmo di musica non è certo una novità: è almeno dai primi anni Ottanta, quando l’immagine di un’inossidabile Jeane Fonda in body e scaldamuscoli raccoglieva adepti in tutta Italia, che l’aerobica impazza nelle palestre. Felice compromesso tra divertimento puro ed esercizio ad alto consumo di ossigeno, quelli che fanno bene al cuore. E poi c’erano quei corpi scolpiti, quei muscoli tonici e guizzanti sotto le tutine attillate a condire il tutto con un’immagine sexy e provocante. Ma erano gli anni Ottanta, appunto. Ci si accontentava di poco.
Oggi il binomio salute-desiderio veste i panni molto più allusivi del Cardio Streaptease, che il network americano Crunch (una trentina di palestre sparse in tutti gli Stati Uniti e sede a Manhattan) ha da poco inserito tra le sue lezioni. Di cosa si tratta? Semplicemente di allenarsi unendo ai movimenti del pilates e dello yoga quelli tipici dello spogliarello e della pole dance. Ecco allora che mentre si bruciano grassi e si rassodano glutei, si flirta, si ammicca, si seduce. Ed assumendo posizioni provocanti nel bel mezzo di una palestra, alla fine, ci si diverte.
Guru e ideatore di questa nuova disciplina è Jeff Costa, ex coreografo e spogliarellista e ora in forza alla Crunch. Durante gli allenamenti, che iniziano tra piume di struzzo e calze a rete, tanto per fare un po’ di atmosfera, gli istruttori insegnano come spogliarsi nel modo più sensuale ed elegante. Ma togliersi i vestiti non è obbligatorio: ciò che conta è solo la voglia di lasciarsi coinvolgere. I movimenti da compiere, infatti, seguono sequenze precise, ma lasciano molto spazio per le “interpretazioni” personali.
Non è neppure necessario aver già fatto fitness: il Cardio Striptease si basa su cicli di movimenti naturali e facili da eseguire, adatti a ogni fascia d’età e anche a chi non fa attività fisica. E i risultati, sembra, sono sorprendenti: in un’ora di “spogliarello” si perdono tra le 400 e le 500 calorie e bastano poche sedute per snellire fianchi, appiattire pance, tonificare interni- coscia.
Insomma, il successo del Cardio Striptease sembra assicurato anche in Italia, almeno a giudicare dal numero di americani che sono letteralmente impazziti per il nuovo sport. E fra questi ci sono alcune star di Hollywood come Jennifer Love Hewitt, Mariah Carey, Finola Hughes, Sheree Wilson, Carmen Electa e Angelica Bridges. Nomi più e meno famosi che Jeff Costa è riuscito a spogliare nel nome della forma fisica.
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