Corsa

Maratone e mezze maratone, “lunghissimi” come la 100 Km del Passatore, ma anche corse cittadine che chiamano a raccolta migliaia di agonisti e “tapascioni”. Tutto quello che ha a che fare con l’asfalto, lo trovate nella sezione ROAD.

Quando la strada lascia spazio ai fondi sterrati (polvere, sabbia, fango, terra e quant’altro), benvenuti nella sezione OFF ROAD.

Montagna in primo piano, invece, nella sezione TRAIL. Qui si parla di ultra e vertical races, dislivelli, alta quota. Per tutti i gusti e tutte le gambe.

Sette consigli per correre nella neve

Se correre è bellissimo, farlo nella neve è addirittura emozionante. Ma sono necessari alcuni accorgimenti per non infortunarsi. Ecco i nostri consigli. La corsa è uno degli sport più belli del mondo. Ma se correre è bellissimo, correre nella neve…

Bradipo Trail diventa Invitational ai tempi del Covid

La nona edizione dell’ormai famoso (e famigerato) Bradipo Trail ha scelto la formula Invitational. Cambia il nome, ma non la sostanza. Immutato lo spirito goliardico. A nove anni si è ancora bambini, ma non per questo irresponsabili. Così il Bradipo…

Dog Trail, regole chiare per correre con gli amici a 4 zampe

Se correre in montagna è bello, farlo con il proprio cane è ancora meglio. Si moltiplicano le gare che propongono percorsi di Dog Trail, con regole chiare da seguire. E c’è anche un Campionato Nazionale. Per gli amanti della corsa…

Brenda Dog: vi spiego come correre con il cane

Dopo alcune spiacevoli esperienze insieme alla sua “mamma umana”, Brenda Dog ha deciso di spiegare una volta per tutte come correre con il cane evitando gli errori più madornali. Non vi sto a raccontare nei dettagli tutte le mie esperienze…

Percorsi running nelle città europee per scoprire la street art

Si chiama Street Art Run l’iniziativa lanciata dal brand Suunto: una serie di percorsi running nelle città europee per scoprire di corsa le opere di street art dipinte sui muri. Il brand finlandese Suunto ha lanciato un’iniziativa battezzata Street Art…

Per ripartire, il Trail running chiede certezze

Si è svolto a Courmayeur un interessante incontro tra organizzatori in vista di un 2021 ancora pieno di interrogativi. L’obiettivo è farsi sentire. Per porsi al riparo da nebulosità normative e capricci dei corridori. “Ne vale la pena”? L’interrogativo ha…

Volete dimagrire dopo il lockdown? Iniziate a correre

Il lockdown vi ha regalato qualche chilo di troppo? Iniziare a correre può essere un ottimo sistema per dimagrire. Ecco come fare, se siete degli absolute beginners. Magari ci avevate già pensato prima che scoppiasse la pandemia. Magari vi eravate…

La mia maratona virtuale al tempo del Coronavirus

Un’idea un po’ balzana: correre i 42 km di una maratona tra le rampe dei box e il cortile. Per solidarietà, e per dimostrare che anche gli esercizi a casa sono allenanti. Il racconto di Carmela Vergura. L’idea è nata…

Dovremo indossare la mascherina anche per fare sport?

Una volta che potremo uscire di casa, dovremo indossare la mascherina anche per correre e fare sport? Probabilmente sì, in caso di allenamenti indoor o sport di gruppo. Intanto arriva sul mercato Stratos, la mascherina pensata proprio per le attività…

Una maratona sul balcone: il running ai tempi del Coronavirus

I divieti sempre più stretti imposti per difendersi dal Coronavirus hanno blindato in casa anche i runner. Ma c’è chi è riuscito a correre una maratona sul balcone. Come il francese Elisha Nochomovitz. Il running ai tempi del Coronavirus è…

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