Lo staff MenteCorpo, organizzatore della MidnightRun di Milano, organizza un allenamento fisico e mentale sui percorsi della gara nelle giornate del 2, 3, 4 aprile a Milano. L’appuntamento è sotto l’Arco della Pace alle 19.45. Dopo 10 minuti di riscaldamento, si faranno esercizi per focalizzare la mente sull’obiettivo. I trainer insegneranno alcune tecniche di focalizzazione, applicandole in seguito sui 3 km. Infine: ristoro. Il costo di partecipazione è di 10 euro. Per informazioni e iscrizioni: info@corrichetipassa.com.
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