Come prepararsi per correre al massimo sulla distanza di 10 km

Lo hanno rivelato alla rivista Outside il super-allenatore americano Pete Rea e il campione
olimpionico Abdi Abdirahman. Il successo? Arriva in 10 mosse.

Ultra Trail del Lago d’Orta, una vera festa

Anche quest’anno, l’Ultra Trail del Lago d’Orta non ha deluso. Il nostro Ettore Pettinaroli ha scelto il percorso da 34 km… ed è arrivato in fondo (seppur scortato dalle “scope”). La solita festa del trail. Il Vibram UltraTrail del Lago…

100 km del Sahara, il grande ritorno

Foto: Pierluigi Benini Dopo quattro anni di assenza dalla Tunisia, torna la 100 km del Sahara, una classica nel panorama delle ultra che ha raggiunto la maggiore età: 18 anni. Quest’anno compie 18 anni la 100 km del Sahara, grande classica…

Anche io adesso sono un “Giant”

Dopo avere messo in scena il temibile Icon, EcoRace ha firmato un altro grande evento sportivo: The Giant Livigno Stelvio Triathlon, che si è tenuto lo scorso 2 settembre, con partenza e arrivo a Livigno. Si tratta di un triathlon…

Molveno Lake Running 2018, sempre più forte

Correre a due passi dall’acqua fa sempre un effetto particolare. Quando poi questa acqua è quella azzurra e verde del Lago di Molveno, al cospetto delle Dolomiti del Brenta, lo scenario è davvero unico. Benvenuti alla Molveno Lake Running, gara…

Plogging, oggi sui Navigli la prima corsa milanese

Strani individui si aggiravano questa mattina lungo l’Alzaia del Naviglio Grande, a Milano. Individui di tutte le età (bambini compresi) in tenuta sportiva, con una T-shirt dalla scritta sibillina: Plogging, i runners che seminano bellezza. Tutti indossavano un paio di…

Arriva il Plogging, correre raccogliendo rifiuti

Dalla Svezia con amore. I Ploggers, ovvero i runners che seminano bellezza, arrivano in Italia grazie alla rete Associativa Retake. Di che cosa si tratta? Plogging deriva dal verbo svedere “plocka upp” (che significa raccogliere) e dalla parola “running”. Vuol…

Alla Milano Marathon con gli atleti non vedenti

È stata una grande giornata di festa, quella di oggi. La Milano Marathon ha trasformato la città in un variopinto palcoscenico. Anche noi di Action Mag eravamo lì, insieme agli atleti non vedenti di Disabilincorsa. Sono stati quasi 20.000 i…

Sciacche Trail: parte il 24 marzo la corsa che celebra le 5 Terre

Un mix perfetto di sport, natura e prodotti locali.  E sulla griglia di partenza di questo trail tra terra e mare ci saremo anche noi. La partenza di questa quarta edizione dello Sciacche Trail è fissata per sabato prossimo dalla…

Tre atleti non vedenti alla Milano Marathon

Tre atleti non vedenti dell’associazione Disabilincorsa parteciperanno quest’anno alla Milano Marathon. Correranno aiutati da una guida, grazie a un cordino che terrà unito il polso del non vedente a quello del suo accompagnatore. “Lo sport – e soprattutto le gare…

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