Come reidratarsi dopo una sessione di allenamento al freddo? Via libera a cioccolata calda, ma occhio a tè e caffè. Ogni runner sa quanto sia importante l’idratazione. Ma quando, come nei mesi invernali, le temperature calano drasticamente è altrettanto importante…
Mezza di Lerida: capolavoro catalano sulle rive dell’Ebro
E’ una cittadina grande come Piacenza, ma la sua mezza maratona richiama ogni anno migliaia di atleti. E la Spagna inizia ad organizzarsi, con viaggi ad hoc pensati per i runner. Che il made in Spain tirasse molto l’avevamo già…
Firenze: pioggia e gelo alla maratona
Altro week end, altra corsa per il nostro Sandro Repetti. Questa è stata la volta della maratona di Firenze, ecco com’è andata. Sono sicuro: chi è stato alla 34 esima edizione della maratona di Firenze non la dimenticherà tanto facilmente.…
IO corro e MyMARATHON: il running si tinge di rosa
Due progetti nati in collaborazione con IO Donna e EA7 Emporio Armani per avvicinare il pubblico femminile al mondo della corsa. Al via a dicembre le prime iniziative. Si chiamerà IO corro la rubrica che già da dicembre comparirà sul…
Mezza di Busto Arsizio: l’appuntamento dei runner DOC
Una gara spartana, ma oramai un grande classico del podismo lombardo per runner duri e puri. Domenica si è corsa la Maratonina di Busto, e noi c’eravamo. Busto Arsizio non è certo famosa per le sue bellezze artistiche o le…
New York Marathon Lawyers and Friends, una bella storia
C’era una volta… così iniziano le migliori favole, e questa lo è. C’era una volta, e c’è ancora, un drappello di avvocati che pensavano, e pensano, che solo lavorare non fa bene, anzi, fa proprio male. Tant’è che da uno…
Uno di Monticelli: trail in notturna al via sabato 2 dicembre
Ansia da shopping pre-natalizio? Ecco l’alternativa: un “light” trail che vi farà dimenticare il mese più frenetico dell’anno. Sabato pomeriggio di dicembre. Il rischio di trovarsi nella ressa di un centro commerciale è elevatissimo, troppo vicino il Natale. Se proprio…
Corfù Mountain Trail: sopralluogo sull’isola magica
Il nostro Paolo d’Agostino è sbarcato a Corfù per scoprire il tracciato di un trail unico al mondo. L’appuntamento è ad aprile, per una corsa tra i colori e i profumi mediterranei. Le vacanze sono ormai un ricordo lontano e gli…
Venezia, la maratona sull’acqua
Il nostro Roberto Maino continua il suo tour tra le maratone più belle d’Europa. Dopo Barcellona e Roma, è stata la volta di Venezia. Ed anche questa volta ci sono ricascato. E purtroppo l’aggravante è data dal fatto che quest’anno…
RunRivieraRun: torna domenica 29 la mezza più caratteristica della Liguria
Un percorso unico, che si snoda tra alcuni dei borghi più belli della riviera di ponente. Per un week end all’insegna dello sport e della scoperta del territorio. Giunta alla sesta edizione, la RunRivieraRun si prepara anche quest’anno ad accogliere…
