Training & Benessere

Volete migliorare le vostre performance sportive? Qui trovate tutti i consigli per correre più veloci, nutrirvi meglio, focalizzare gli obiettivi, evitare gli infortuni, abbattere lo stress e… coccolarvi. Con un occhio al fisico e uno alla mente.

Come dimagrire con lo spogliarello

Dimagrire con lo spogliarello. Di cosa si tratta? Semplicemente di allenarsi unendo ai movimenti del pilates e dello yoga quelli tipici dello spogliarello e della pole dance. Ecco allora che mentre si bruciano grassi e si rassodano glutei, si flirta, si ammicca, si seduce.

Stiletto Strength, ginnastica sui tacchi a spillo

Negli Stati Uniti, dive e celebrità sono letteralmente
impazzite per lo “Stiletto Strength”, la ginnastica
sui tacchi a spillo. Che secondo gli esperti aiuta a
ritrovare grazia e femminilità.

Massaggi, a qualcuno piacciono strani

Basta con i soliti massaggi. Se volete provare qualcosa di davvero alternativo, leggete cosa propongono in giro per il mondo…

Anche nelle Spa la gola ha la sua parte

Sono tanti gli alimenti da “assaggiare” con tutti e cinque i sensi. Gustandoli nella quiete di Spa ricavate in vecchi casali, antiche torri di avvistamento, romantici alberghi di montagna.

Action Magazine

Action Magazine è il sito per chi fa dell'outdoor uno stile di vita. È una testata giornalistica iscritta al Tribunale di Milano, ed è il primo web magazine con aggiornamenti quotidiani completamente dedicato allo sport outdoor e ai viaggi active.

Si avvale del lavoro di uno staff di collaboratori (in parte giornalisti) che sono tutti sportivi praticanti, e dell'eventuale contributo di lettori che vogliano trasformarsi in reporter inviando resoconti di gare, foto e video.

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